19/05/2022

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Il coaching e il metodo PERMA

Il coaching aiuta ad essere felici? Ci si può sicuramente lavorare!

Tutti vogliamo essere felici, o almeno sereni.

La felicità è una meta, una conquista da fare, un percorso a volte con degli ostacoli…ma che soddisfazione quando ci si arriva.

Ma è possibile? Il coaching si basa sulla Psicologia Positiva di Martin Seligman.